Mindfulness- og Yogaretreat på Nøsen med Elise Jansen

Nøsen Yoga og fjellhotel Nøsasvingen 19,Røn,Norge

Retreaten holdes på nydelige Nøsen, hvor utsikten er vakker og maten er enda bedre. Nøsen ligger ca. 3 timer fra Oslo, og 4 timer fra Bergen. På Nøsen har de skapt et sted der du kan komme å styrke kropp og sinn, senke skuldrene, ta inn naturen og utøve yoga i storslåtte naturomgivelser. Naturopplevelsene på Nøsen er noe av det vakreste Norge har å tilby og de er storslåtte og majestetiske til alle årstider.

Gratis

Urban Retreat: Weekend Edition på Urban Retreats / Sagene i Oslo

Urban Retreats Bensegata 6,Oslo

Dette er Kjersti Idem og min signaturretreat som gir deg kremen av workshops. Timeplanen er satt sammen slik at workshoppene bygger på, og komplimenterer hverandre. Helgen byr på fantastiske verktøy for å gi slipp på uro og spenninger. Du vil lære virkningsfulle metoder for stressmestring og healing.

Gratis

Drop-in Mindful Flyt & Hvilende Yoga på Urban Retreats

Urban Retreats Bensegata 6,Oslo

I denne klassen vil jeg tilby myk flyt som lindrer en sliten kropp samt verktøy til å oppleve dyp hvile uten strekking og søvn. Du vil gjøre hvilende yogastillinger med utstyr som tepper, klosser og puter til å støtte både kropp, nervesystem og sinn. Som metode vil vi også gjøre grunnleggende Mindfulness øvelser som virker beroligende og gir økt fokus og tilstedeværelse.

Gratis

50-timers Grunnleggende Mindful Restorative Yogalærerutdanning – Oslo

Urban Retreats Bensegata 6,Oslo

Restorative Yoga er også kalt Yoga for nervesystemet. Ved å legge til rette for dyp hvile uten søv, vil kroppen gi slipp på dype spenninger selv uten å strekke. Dette er basismodulen hvor du lærer de grunnleggende yogastillingene og prinsippene bak. I denne modulen lærer du hvordan undervise en privattime eller en klasse.

Kr. 9500,

50-timers Grunnleggende Mindful Restorative Yogalærerutdanning – Molde

Molde Yoga & Pilates Romsdalsgata 5,Molde,Norge

Restorative Yoga er også kalt Yoga for nervesystemet. Ved å legge til rette for dyp hvile uten søv, vil kroppen gi slipp på dype spenninger selv uten å strekke. Dette er basismodulen hvor du lærer de grunnleggende yogastillingene og prinsippene bak. I denne modulen lærer du hvordan undervise en privattime eller en klasse.

50-timers Viderekomne Mindful Restorative Yogalærerutdanning – Oslo

Urban Retreats Bensegata 6,Oslo

Restorative Yoga er også kalt Yoga for nervesystemet. Ved å legge til rette for dyp hvile uten søv, vil kroppen gi slipp på dype spenninger selv uten å strekke. Dette er basismodulen hvor du lærer de grunnleggende yogastillingene og prinsippene bak. I denne modulen lærer du hvordan undervise en privattime eller en klasse.

RSVP Meld deg på nå! Gratis 60 billetter tilgjengelig