Release & Restore: en helg med TRE, Mindfulness & Yoga
Urban Retreats Bensegata 6,OsloOm denne workshopserien: Denne nærende helgeworkshoppen blander praksisene fra Mindful Yoga med de milde, men kraftfulle teknikkene fra TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises). Workshopen er designet for alle som ønsker å gi slipp på kronisk stress, emosjonell spenning eller fastlåste mønstre i kroppen, og gir et trygt og støttende rom for å slappe av […]
