Nøsen Yoga og fjellhotel

Velkommen til 5 dagers stilleretreat på vakre Nøsen Denne retreaten gir 35 Yoga Alliance Poeng - YACEP Praksis disse dagen tar utgangspunkt i både formelle og urformelle øvelser fra MBSR. MBSR er kort for Mindfulness Based Stress Reduction og er et av de mest anerkjente og omfattende Mindfulness kursene som finnes. Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) […]