ELISE JANSEN

Elise Jansen, er innehaver av Mindful Yoga Kurs og Utdanning hvor hun underviser Restorative Yoga, MBSR- og TRE-kurs. Hun holder utdanninger og kurs i Mindfulness, Mindful Yoga / Restorative Yoga blant annet på Oslo Yoga og i utlandet.

Elise har praktisert yoga og meditasjon siden hun var tenåringer og er utdannet MBSR-lærer med IMA (Institute for Mindfulness Based Approaches) + OASIS instituttet. Som yogalærer har hun utdanning i Yogaworks, Mindfulness, Yoga og Nevroplastisitet, Ashtanga Vinyasa, Restorative, og Yin.

Hun har forøvrig fordypning i TRE – Tremour/Trauma Release Exercises.  Som “TRE-provider” & Nevrogen yogalærer gir hun både privattimer og holder kurs.

Elise har undervist yoga i over 20 år og har utdannet yogalærere i Mindful Yoga siden 2016, både via egne og andres utdanninger. Elise er hovedlærer i Yogamodulen på IMAs internasjonale MBSR-utdannelser og er stolt bidragsyter i andre Mindfulness og yogalærerutdanninger som Creationworks, Oslo Yoga mm.