NØSEN YOGA- & FJELLHOTELL
Retreaten holdes på nydelige Nøsen, hvor utsikten er vakker og maten er enda bedre. Nøsen ligger ca. 3 timer fra Oslo, og 4 timer fra Bergen.
På Nøsen har de skapt et sted der du kan komme å styrke kropp og sinn, senke skuldrene, ta inn naturen og utøve yoga i storslåtte naturomgivelser. Naturopplevelsene på Nøsen er noe av det vakreste Norge har å tilby og de er storslåtte og majestetiske til alle årstider.
Rundt Nøsen finnes det mange topper på 1700 meter og gode muligheter for skiturer, sykkelturer, padleturer og fisketurer. I disse praktfulle omgivelsene kan du finne sinnsro, trene yoga, spise sunn mat og nyte av et fantastisk fjellandskap.
ADRESSE
Nøsasvingen, 19 Panoramavegen _ 2960, Røn
BOOKING & KURSAVGIFT
Retreaten varer fra klokken 14.30 24.03.22- til klokken 13.00. 27.03.22. For de som ønsker er det veldig hyggelig å komme kl. 12.00 og dra etter lunsj søndagen. Da får du med deg måltidet og får god tid.
Se eksempel på timeplan under.
VIKTIG INFO
Kursavgift: 2500 kr. Denne må betales i sin helhet ved påmelding, og er ikke-refunderbar.
Kost og losji bookes ved påmelding men betales direkte til Nøsen. Du vil få faktura for dette seperat. Romvalg finner du i bookingskjemaet.
KOST & LOSJI
Timeplan
TIMEPLAN FOR OPPHOLDET
TORSDAG:
- Fra kl. 12.00: innsjekk
- 13.00: lunsj
- 15.30-17.00: Velkommen og Mindful Yoga
- 18.00-19.00: Middag
- 19.30-20.45: Kveldsmeditasjon og Restorative Yoga
FREDAG OG LØRDAG:
- 07.30-09.00: Meditasjon + Mindful Yoga
- 09.00-10.00: Frokost
- 10.00-13.00: Egentid. Her kan du gå skitur, meditere, hvile, lese, sove…
- 13.00-14.00: Lunsj
- 17.00-17.30: Meditasjon
- 18.00-19.00: Middag
- 19.30-20.45: Meditasjon og Restorative Yoga
SØNDAG:
- 07.30-09.00: Meditasjon + Mindful Yoga
- 09.00-10.00: Frokost
- 10.00-10.30: Utsjekk
- 10.30-12.30: Avslutningssirkel
- 13.00-14.00: Lunsj for de som ønsker det