Modul 2

Restorative Yoga er også kalt Yoga for nervesystemet. Ved å legge til rette for dyp hvile uten søv, vil kroppen gi slipp på dype spenninger selv uten å strekke. Dette er basismodulen hvor du lærer de grunnleggende yogastillingene og prinsippene bak. I denne modulen lærer du hvordan undervise en privattime eller en klasse.
14. - 16. Februar 2025 / Fredag kl. 16.00 - 20.00 / Lør & Søn. kl. 9.30 – 17:00
14. - 16. Mars 2024 / Fredag kl. 16.00 - 20.00 / Lør & Søn. kl. 9.30 – 17:00