• Mindful Restorative Workshop: Finn energien i pusten

    Studio Ma Oslo Rosenborggata 19c,Oslo

    I begynnelsen kommer vi hjem til oss selv ved å vende oppmerksomheten innover. Du får en lett innføring i en av helgens grunnleggende Mindfulness meditasjonsteknikk med fokus på pustens bevegelser i magen. Vi arbeider med å skape lengde i ryggen, åpne opp rundt diafragma for å slippe inn den frie pusten. Sammen med øvelsene gjør vi pusteøvelser som balanserer nervesystemet og skaper mer vitalitet.

    Kr. 550,
  • Drop-in Mindful Restorative Yoga på StudioMa kl. 17.00 – 18.30

    Studio Ma Oslo Rosenborggata 19c,Oslo

    Velkommen til en nærende 90 min. klasse i Mindful Restorative Yoga på vakre StudioMa, Fagerborg, Oslo. I denne klassen vil du oppleve dyp hvile uten strekking. Du vil gjøre hvilende […]

    Kr. 250,
  • Mindful Yin Drop-in med lydbad på StudioMa kl. 15.00 – 16.15

    Studio Ma Oslo Rosenborggata 19c,Oslo

    Velkommen til Mindful Yin med lydbad på vakre StudioMa, Fagerborg, Oslo. Få kontakt med din indre ro i denne beroligende Mindful Yin-timen. Denne praksisen er designet for å smelte bort […]

    Kr. 250,
  • Drop-in Mindful Restorative Yoga på StudioMa kl. 17.00 – 18.30

    Studio Ma Oslo Rosenborggata 19c,Oslo

    Velkommen til en nærende 90 min. klasse i Mindful Restorative Yoga på vakre StudioMa, Fagerborg, Oslo. I denne klassen vil du oppleve dyp hvile uten strekking. Du vil gjøre hvilende […]

    Kr. 250,
  • Mindful Yin Drop-in med lydbad på StudioMa kl. 15.00 – 16.15

    Studio Ma Oslo Rosenborggata 19c,Oslo

    Velkommen til Mindful Yin med lydbad på vakre StudioMa, Fagerborg, Oslo. Få kontakt med din indre ro i denne beroligende Mindful Yin-timen. Denne praksisen er designet for å smelte bort […]

    Kr. 250,
  • Drop-in Mindful Restorative Yoga StudioMa kl. 17.00 – 18.30

    Studio Ma Oslo Rosenborggata 19c,Oslo

    Velkommen til en nærende 90 min. klasse i Mindful Restorative Yoga på vakre StudioMa, Fagerborg, Oslo. I denne klassen vil du oppleve dyp hvile uten strekking. Du vil gjøre hvilende […]

    Kr. 250
  • Mindful Yin Drop-in med lydbad på StudioMa kl. 15.00 – 16.15

    Studio Ma Oslo Rosenborggata 19c,Oslo

    Velkommen til Mindful Yin med lydbad på vakre StudioMa, Fagerborg, Oslo. Få kontakt med din indre ro i denne beroligende Mindful Yin-timen. Denne praksisen er designet for å smelte bort […]

    Kr. 250,
  • Drop-in Mindful Restorative Yoga på StudioMa

    Studio Ma Oslo Rosenborggata 19c,Oslo

    Velkommen til en nærende 90 min. klasse i Mindful Restorative Yoga på vakre StudioMa, Fagerborg, Oslo. I denne klassen vil du oppleve dyp hvile uten strekking. Du vil gjøre hvilende […]

    Kr. 250,
  • En ny start – Mindfulness- og yogaretreat med Kirstin og Elise

    Nøsen Yoga og fjellhotel Nøsasvingen 19,Røn,Norge

    Start året med klarhet, ro og intensjon. Tre inn i det nye året med en dypere mening. «En ny start», et transformerende 3-dagers retreat designet for å hjelpe deg med […]

    Gratis