50-timers Mindful Restorative Yogalærerutdanning - Terapimodul 2 helger: 13.-15. Februar 2026 13. -15. Mars 2026 Hvem er denne modulen for: Denne modulen er del 2 av 100-timers Mindful Restorative Yoga. […]
Førdyp din praksis. Utvid undervisningen din. Dyrk tilstedeværelse. Vår lærerutdanning i Mindful Yoga er et omfattende, hjertesentrert program designet for utøvere som ønsker å bringe mindfulness, medfølelse og kroppslig bevissthet […]
Restorative Yoga er også kalt Yoga for nervesystemet. Ved å legge til rette for dyp hvile uten søv, vil kroppen gi slipp på dype spenninger selv uten å strekke. Dette er basismodulen hvor du lærer de grunnleggende yogastillingene og prinsippene bak. I denne modulen lærer du hvordan undervise en privattime eller en klasse.
Denne Mindful Yin Yoga lærerutdanningen gir studentene verktøy for å veilede andre inn i dypere bevissthet, selvmedfølelse og avslapning. Ved å integrere mindfulness i praktiseringen av Yin Yoga, vil deltakerne bli utstyrt til å lede klasser som oppmuntrer til emosjonell helbredelse, mental klarhet og fysisk velvære.