Kurs

  1. Arrangementer
  2. Kurs

Arrangementer Search and Views Navigation

Arrangement Views Navigation

I dag

Event Series MBSR

MBSR-kurs i Oslo med Elise Jansen

URBAN RETREATS Bentsegata 6,Oslo,Norge

Kurset går over 8 uker og inkluderer en hel dag satt av som en mini stille-retreat med en full dags praksis (ca. 8 timer). Hver uke har et eget tema med oppgaver, refleksjoner og øvelser. Du vil i tillegg til en håndbok få tilgang til et digitalt læringsrom hvor du finner opptak, videoer, ressurser og tilgang til håndboken.

Kr. 4400-Kr. 5100
Event Series Drop-in Mindful Flyt & Hvilende Yoga på Urban Retreats tirsdager kl. 17.00

Kurs i Mindful Restorative Yoga på StudioMa onsdager kl. 17.00 – 19.30

URBAN RETREATS Bentsegata 6,Oslo,Norge

Velkommen til en nærende 90 min. klasse i Mindful Restorative Yoga på vakre Urban Retreats, Sagene, Oslo. I denne klassen vil du oppleve dyp hvile uten strekking. Du vil gjøre hvilende yogastillinger med utstyr som tepper, klosser og puter til å støtte både kropp, nervesystem og sinn. Som metode vil vi også gjøre grunnleggende Mindfulness […]

250Kr. -2000Kr.