Velkommen til 5 dagers stilleretreat på vakre Nøsen Denne retreaten gir 35 Yoga Alliance Poeng - YACEP Du får diplom ved fullført kurs for deg som er terapeut Retreaten fyller krav til stilleretreat ved MBSR-utdanning Hvordan booke (må gjøres i denne rekkefølgen) Det er en 2-delt bookingprosess: Kost og losji bookes direkte hos Nøsen Kursavgift […]
Dersom du er helt ny til Mindfulness og ønsker å delta på et kurs som ikke går over altfor lang tid kan et 8-ukers MBSR kurs være noe for deg. Da møtes vi en gang i uken over 8 uker, 2,5 time hver gang. Her praktiserer vi og lærer sammen i en mindre trygg gruppe. […]
Førdyp din praksis. Utvid undervisningen din. Dyrk tilstedeværelse. Vår lærerutdanning i Mindful Yoga er et omfattende, hjertesentrert program designet for utøvere som ønsker å bringe mindfulness, medfølelse og kroppslig bevissthet inn i kunsten å undervise i yoga. Enten du planlegger å undervise profesjonelt eller ønsker å utvide din personlige praksis, tilbyr denne opplæringen en dypt […]
Restorative Yoga er også kalt Yoga for nervesystemet. Ved å legge til rette for dyp hvile uten søv, vil kroppen gi slipp på dype spenninger selv uten å strekke. Dette er basismodulen hvor du lærer de grunnleggende yogastillingene og prinsippene bak. I denne modulen lærer du hvordan undervise en privattime eller en klasse.