Mindfulness- og Yogaretreat på Nøsen
INSTRUKTØRER: ELISE JANSEN
Dato: månedskiftet juli/august – nøyaktige datoer kommer snart 🙂
Velkommen til en langhelg som er satt sammen til å romme hvile, energi og egenomsorg med Mindfulness og Mindful Yoga som metode. Sammen skal vi nyte vakre sommernorge med fjellturer, bading i fjellvann og godt selskap. Nøsen er et fantastisk sted å lade opp batteriene.
VARIGHET 3 DØGN
Undervisningen starter kl. 16, første dag og avslutter kl 14.00, siste dag. Se eksempel på timeplan under.
NØSEN YOGA- & FJELLHOTELL
Retreaten holdes på nydelige Nøsen, hvor utsikten er vakker og maten er enda bedre. Nøsen ligger ca. 3 timer fra Oslo, og 4 timer fra Bergen.
På Nøsen har de skapt et sted der du kan komme å styrke kropp og sinn, senke skuldrene, ta inn naturen og utøve yoga i storslåtte naturomgivelser. Naturopplevelsene på Nøsen er noe av det vakreste Norge har å tilby og de er storslåtte og majestetiske til alle årstider.
Rundt Nøsen finnes det mange topper på 1700 meter og gode muligheter for skiturer, sykkelturer, padleturer og fisketurer. I disse praktfulle omgivelsene kan du finne sinnsro, trene yoga, spise sunn mat og nyte av et fantastisk fjellandskap.
BOOKING & KURSAVGIFT
Se eksempel på timeplan under.
VIKTIG INFO
Kursavgift: 2500 kr. Denne må betales i sin helhet ved påmelding, og er ikke-refunderbar.
Kost og losji bookes ved påmelding men betales direkte til Nøsen. Du vil få faktura for dette separat. Romvalg finner du i bookingskjemaet.
