75 TIMERS MINDFUL YOGA FLYT OG SEKVENSIERING

Denne utdannelsen kan tas som en modul i 200-timers Mindful Yoga lærerutdanning eller som en enkeltstående videreutdanning for Yogalærere og Terapeuter.

På dette kurset går vi gjennom selve byggeblokkene til Rolig Mindful Yoga, hva som skjer med nervesystemet, terapeutisk effekt, sekvensiering og pedagogikk.

Denne utdannelsen er spesialdesignet både for deg som allerede underviser og deg som ønsker å utdanne deg som en yogalærer. Denne modulen er både en del av 200 timers Mindful Yoga lærerutdanning og en selvstendig videreutdannelse i kunsten å undervise Mindful Yoga bevegelse. Modulen blir undervist av hovedlærer Elise Jansen.

Elise har 20 års erfaring i å undervise yoga og har de siste 10 årene fordypet seg i yoga med Mindfulness som metode. Hun er forøvrig hovedlærer i Mindful Yoga ved Institute for Mindfulness Based Approaches sin MBSR utdannelse i Europa, er MBSR-lærer og har grundig kjennskap til både nevrologien og effekten av rolig, nærværende yogapraksis.

Les mer om bevegelsesmodulen her…

Datoer:

5 dagers stedlig Oslo: 8 – 11. Juli 2025 (kl. 9.00 – 17 hver dag)
Online (Zoom): 23. og 25. August 2024 (kl. 9 – 12.00)
Opptak av forelesninger som kan tas i eget tempo

Priser:

Morgenfugl pris varer til 10. Mai 2025 – Kr. 14 500,-
Full pris – Kr. 15200,-