Laster Arrangementer

« All Events

  • Dette arrangement har allerede funnet sted.

50-timers Grunnleggende Mindful Restorative Yogalærerutdanning – Molde

18. oktober - 20. oktober

Den grunnleggende modulen kan tas som del 1 av 2 i en 100-timers Restorative Yogalærerutdanning.

Datoer:

18 – 20. Oktober 2024 / Kl. 16 – 20 fredag & Kl. 10 – 17 lørdag & søndag.
22 – 24. November 2024 / Kl. 16 – 20 fredag & Kl. 10 – 17 lørdag & søndag.

Restorative Yoga er også kalt Yoga for nervesystemet. Ved å legge til rette for dyp hvile uten søv, vil kroppen gi slipp på dype spenninger selv uten å strekke. Ved å dempe kroppens reaktivitet via sansene (Pratyahara) skapes rammen for dyp restitusjon, selv på cellenivå. Med trygge og traumesensitive Mindfulness-metoder økes varheten på fysiske fornemmelser, tanker og følelser. Nervesystemets reaktivitet til omgivelsene dempes og du kan respondere fra et roligere og rikere ståsted.

Detaljer

Start:
18. oktober
Slutt:
20. oktober
Kategori for Arrangement:

Arrangør

Elise Jansen
Telefon
40494292
Epost
info@elisejansen.no
Vis Arrangør nettside

Sted

Molde Yoga & Pilates
Romsdalsgata 5
Molde, 6413 Norge
+ Google-kart
Vis Sted nettside

Detaljer

Start:
18. oktober
Slutt:
20. oktober
Kategori for Arrangement:

Arrangør

Elise Jansen
Telefon
40494292
Epost
info@elisejansen.no
Vis Arrangør nettside

Sted

Molde Yoga & Pilates
Romsdalsgata 5
Molde, 6413 Norge
+ Google-kart
Vis Sted nettside