50-timers Mindful Restorative Yogalærerutdanning – Terapimodul

2 helger:

24-26. April 2026
8.- 10. Mai 2026

Fredag: 16.00 – 20.00
Lørdag: 09.30 – 17.00
Søndag: 09.30 – 17.00

Denne modulen er del 2 av 100-timers Mindful Restorative Yoga. Dette er et kurs som bygger videre på basismodulen og handler om hvordan støtte opp rundt individuelle behov i dine privattimer og klasser.
Yogalærere med noe erfaring innen Restorative Yoga
Deg som ønsker gode verktøy når du arbeider med stressmestring, restitusjon, ytelse, helse og kropp
Psykoterapeuter, fysioterapeuter, leger m.m.

Du vil lære verktøy for håndtering av stress, depresjon og angst med fokus på de fysiske utfordringene som ofte følger.

Vi dykker enda dypere inn i Mindfulness – denne gangen med kroppsskanning og interosepsjonsøvelser som metode.

Morgenfugl pris frem til 1. April 2026 – Kr. 9 500,-
Full pris Kr. 10 900,-