MINDFUL RESTORATIVE YOGA TERAPIMODUL – 50 TIMER

2 helger:

13.-15. Februar 2026
13. -15. Mars 2026

Hvem er denne modulen for:

• Denne modulen er del 2 av 100-timers Mindful Restorative Yoga. Dette er et kurs som bygger videre på basismodulen og handler om hvordan støtte opp rundt individuelle behov i dine privattimer og klasser.
• Yogalærere med noe erfaring innen Restorative Yoga
• Deg som ønsker gode verktøy når du arbeider med stressmestring, restitusjon, ytelse, helse og kropp
• Psykoterapeuter, fysioterapeuter, leger m.m.

Du vil lære verktøy for håndtering av stress, depresjon og angst med fokus på de fysiske utfordringene som ofte følger.

Vi dykker enda dypere inn i Mindfulness – denne gangen med kroppsskanning og interosepsjonsøvelser som metode.

Les mer om Mindful Restorative terapimodul her >

Priser:

Morgenfugl pris frem til 1. Januar 2026 – Kr. 9 500,-
Full pris Kr. 10 900,-