Vi feirer vårt nye studio med URBAN RETREAT. En helg spekket med workshops:
- TRE® (Tremor Release Exercises) – gi slipp på dype spenninger med kontrollerte skjelvinger og øvelser – Kjersti
- Mindful Yoga for nervesystemet med TRE® – Elise
- Yin Yoga med beroligende pust – Kjersti
- Magisk Hvile / Restorative Yoga – Elise
Du kan delta på hele helgen eller melde deg på enkelte workshops
