Velkommen til Mindful Yin med lydbad på vakre StudioMa, Fagerborg, Oslo.

Få kontakt med din indre ro i denne beroligende Mindful Yin-timen. Denne praksisen er designet for å smelte bort spenninger og roe ned et travelt sinn. Du vil oppleve stillheten fra Yin Yoga med den terapeutiske resonansen fra helende syngeboller.

Mindful Yin Yoga er en langsom, meditativ yogastil som kombinerer prinsippene fra Mindfulness (bevissthet i nåtiden) med Yin Yoga (langvarige, passive gulvstillinger). Den vektlegger stillhet, dyp avslapning og selvinnsikt snarere enn styrke eller flyt.

Denne klassen passer alle kropper og tilstander.
Drop-in Kr. 250,- (ved kjøp av 3 klipp) / Kr. 350,- full pris

Velkommen!