Release & Restore: en helg med TRE, Mindfulness & Yoga

Urban Retreats Bensegata 6,Oslo

Om denne workshopserien: Denne nærende helgeworkshoppen blander praksisene fra Mindful Yoga med de milde, men kraftfulle teknikkene fra TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises). Workshopen er designet for alle som […]

Mindful Restorative Yogalærerutdanning Oslo (50 timer)

Studio Ma Rosenborggata 19c,Oslo,Norge

Restorative Yoga er også kalt Yoga for nervesystemet. Ved å legge til rette for dyp hvile uten søv, vil kroppen gi slipp på dype spenninger selv uten å strekke.

Kr. 9500-Kr. 10500

Mindfulness og Yoga på arbeidsplassen

Studio Ma Rosenborggata 19c,Oslo,Norge

Praktisk og tilgjengelige Yoga og Mindfulness verktøy designet for å hjelpe deg med å redusere stress, forbedre fokus og føle deg bedre gjennom arbeidsdagen – rett fra skrivebordet ditt. Denne […]

750Kr.

Mindful Yin Yogalærerutdanning i Oslo (50 timer)

Denne Mindful Yin Yoga lærerutdanningen gir studentene verktøy for å veilede andre inn i dypere bevissthet, selvmedfølelse og avslapning. Ved å integrere mindfulness i praktiseringen av Yin Yoga, vil deltakerne bli utstyrt til å lede klasser som oppmuntrer til emosjonell helbredelse, mental klarhet og fysisk velvære.

RSVP Meld deg på nå! Gratis 35 billetter tilgjengelig