Om Mindful Yoga lærerutdanning

200-timers Mindful Yogalærer Utdanning

OM utdannelsen

200-timers Mindful Yogalærer i eget tempo

Om du tar alle fem moduler utgjør de til sammen en fullstendig 200-timers Mindful Yoga lærerutdannelse. Du kan velge om du melder deg på hele utdannelsen eller gjør litt om gangen.

Pakkepris for hele utdannelsen

Ved påmelding på hele utdannelsen får du pakkepris på kr. 32 400,- og har hele to år på å fullføre. Du kan kun delta på en modul 1 gang for denne prisen.

I tillegg kommer anatomimodulen kr. 3800,- om du ønsker å registrere deg ved Yoga Alliance og få full sertifisering. Anatomimodulen er ikke obligatorisk for deg som har helsefaglig utdanning som sykepleier, lege osv.

Alternativt kan du melde deg på en modul om gangen og på den måten tilpasse modulene til kapasitet og hverdag.

Påmelding

Obligatoriske Moduler i 200-timers Mindful Yoga lærerutdanning

Grunnleggede Mindful Restorative Yogalærer

50 timer

Del 1 av 2 i 100-timers Mindful Restorative Utdanning.

Dette er en grunnleggende utdannelse i Mindful Restorative Yoga for gruppeundervisning. Du vil lære de grunnleggende yogastillingene og bruken av Mindfulness metoder for hvile og økt nærvære i kropp, sinn og øyeblikket.

Mer

Grunnleggende Mindful Yin Yogalærer

50 timer

Dette er en grunnleggende utdannelse i Mindful Yin Yoga lærerutdanning for gruppeundervisning. Du vil lære de grunnleggende yogastillingene og bruken av Mindfulness metoder for hvile og økt nærvære i kropp, sinn og øyeblikket.

Mer

Mindful flyt Yogalærer

75 timer

Vi går inn i hvordan Mindful Bevegelse kan endre vår helse, handlekraft og tilstedeværelse. Det brukes yogaterapi som dynamisk bevegelse med innspill av Viniyoga og Yogaworks. Du lære hvordan du skal sekvensiere med fokus på avspenning, vitalitet og et balansert nervesystemet.

Mer

Mindful Yoga og egenomsorg retreat

5 timer

Dette kurset holdes i retreat-format over 3-5 dager i Oslo som Urban-retreat, eller på et retreat senter i Norge. Vi dykker inn i praksiser og teori relatert til de 4 Brahmaviharaene. Ser på tradisjonell og moderne versjoner av Metta og Karuna praksis. Vi praktisere dette i lys av Mindful Yoga (både bevegelse og restorative yoga) og inkluderer flere perioder med stillhet og kontemplasjon.

Mer

Somatisk Anatomifordypning med Lisbeth Amundsen

20-timer

I denne modulen inviteres du til å utforske, oppleve og oppdage hvordan kroppen din er «skrudd sammen» og fungerer. Det er bevegelsesanatomien som står i fokus; skjelett og ledd, muskler og bindevev. Vi berører selvsagt også samspillet mellom kropp og sinn; hvordan dine tanker, følelser og opplevelsen av eget liv setter spor i hele kroppen din.

Mer

200-timers Mindful Yogalærer Utdanning

OM utdannelsen

200-timers Mindful Yogalærer i eget tempo

Pakkepris for hele utdannelsen

Obligatoriske Moduler i 200-timers Mindful Yoga lærerutdanning

Grunnleggede Mindful Restorative Yogalærer

50 timer

Grunnleggende Mindful Yin Yogalærer

50 timer

Mindful flyt Yogalærer

75 timer

Mindful Yoga og egenomsorg retreat

5 timer

Somatisk Anatomifordypning med Lisbeth Amundsen

20-timer

KONTAKT

Nyhetsbrev

Følg meg på Facebook

200-timers Mindful Yogalærer Utdanning

OM utdannelsen

200-timers Mindful Yogalærer i eget tempo

Pakkepris for hele utdannelsen

Obligatoriske Moduler i 200-timers Mindful Yoga lærerutdanning

Grunnleggede Mindful Restorative Yogalærer

50 timer

Grunnleggende Mindful Yin Yogalærer

50 timer

Mindful flyt Yogalærer

75 timer

Mindful Yoga og egenomsorg retreat

5 timer

Somatisk Anatomifordypning med Lisbeth Amundsen

20-timer

KONTAKT

Nyhetsbrev

Følg meg på Facebook

Får vi lov til å bruke Cookies?