Elise Jansen – Mindfulness og Mindful Yoga kurs og utdanning

BALANSERT HVERDAG
Velkommen til en nettbasert Mindfulness og Yoga medlems- og kursportal med Elise Jansen

Jeg vil vite mer
Mindful Yogalærerutdanning
Modulbaserte utdannelser som samlet blir en fullverdig 200-timers Yoga Alliance Utdanning, eller ta en modul som fordypning som yogalærer.

Les mer

BALANSERT HVERDAG
Velkommen til en nettbasert Mindfulness og Yoga medlems- og kursportal med Elise Jansen

Jeg vil vite mer
Mindful Yogalærerutdanning
Modulbaserte utdannelser som samlet blir en fullverdig 200-timers Yoga Alliance Utdanning, eller ta en modul som fordypning som yogalærer.

Les mer

AKTIVITETER

Utdanninger

50-timers Mindful Restorative Yogalærerutdanning – Terapimodul (videregående)

13. februar @ 16:00 - 15. februar @ 17:009500Kr. -10500Kr. - Studio Ma Oslo

80-timers Mindful Flyt Yogalærerutdanning

26. mars @ 09:30 - 29. mars @ 17:00Kr. 14500, - Stillepunkt Oslo

50-timers Mindful Restorative Yogalærerutdanning (grunnmodul)

21. mai @ 09:30 - 25. mai @ 17:00Kr. 9800, - Stillepunkt Oslo

Drop-in & kurs

MBSR-kurs

8 ukers MBSR-kurs + Stilledag

9. mars @ 17:00 - 19:30Gratis - Studio Sati Oslo

TERAPEUTISKE TJENESTER

SOMATIC EXPERIENCING® (SE)

Traumeterapi med fokus på kroppen og nervesystemet

KLINISK PSYKOTERAPI

Samtaleterapi med fokus på relasjoner hvor varhet på kropp, tanker og stemning, har likeverdig betydning.

TREMOR RELEASE EXERCISE® (TRE)

Øvelser som kan gi slipp på dype spenninger i kroppen som kommer av stress, uro og traumer